【長野】赤そばの里｜一面の赤い絨毯！見頃時期や駐車場、撮影のコツを徹底解説

2026.03.30

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長野赤そばの里に広がる一面の赤い絨毯 — 長野県箕輪町に広がる、一面の**高嶺ルビー2011**の絶景

長野県上伊那郡箕輪町に位置する「赤そばの里」は、標高約900mの高原に広がる約4.2ha（東京ドーム1個分弱）もの広大なそば畑です。

9月下旬～10月上旬、ここでは、一般的な白いそばとは異なり、鮮やかな紅色の花を咲かせる希少品種「高嶺ルビー2011」が一面に広がり、まるで赤い絨毯を敷き詰めたかのような絶景を楽しむことができます。

その美しさから「日本一の赤そばの里」とも称されており、見頃の時期には多くの観光客が訪れます。今回は、赤そばの里の見どころや、アクセス、撮影のポイントなどを詳しくご紹介いたします。

実際に行き、撮影した写真のみを使用し、情熱を注いで創った個人HPです。

驚愕のハチ

赤い花のそばもあるんだね！

ゴン博士

この「高嶺ルビー2011」の蕎麦は、ほのかな甘みと赤みが特徴なんやで！

腹ペコハチ

美味しそう〜

【みどころ】おすすめの時間＆紅葉スポット

赤そばの里の　道と赤そばの絨毯と青い空 — 鮮やかな紅色の花を咲かせる「**高嶺ルビー2011**」

赤そばの里の主役は、その名の通り「赤そば」です。特に栽培されている「高嶺ルビー2011」は、ヒマラヤ原産の高嶺系そばを品種改良したもので、鮮やかな紅色の小さな花を咲かせます。一般的な白いそばに比べて収穫量が約1/3と少ないため、食用よりも観賞用として栽培されているのが特徴です。

標高約900mの箕輪町の高冷地という特性が、この赤そばの栽培に適しており、毎年秋（9月下旬～10月上旬）には一面が美しい赤色に染まります。特に広大な畑一面に広がる景観は、多くの人を魅了します。

ハチ

開花状況は公式SNSや公式サイトでチェックしてね！

逆光対策と、おすすめの撮影時間

赤そばの里で写真を撮る際、畑の広がりを美しく捉えるには、午前中〜午後の早い時間帯がおすすめです。

特に午後の遅い時間帯は、夕日が山の向こうに沈んでしまったり、いい構図の場所は逆光になってしまうので、手前の畑が暗くなりがちです。写真の例のように暗い部分を明るく補正することで対応できますが、順光で撮れる時間帯の方がより鮮やかな色合いで撮影できます。

近場の紅葉と組み合わせて行こう！

また、赤そばの里は木曽駒ヶ岳の麓に位置し、近くには千畳敷カールがあります。千畳敷カールの紅葉の見頃と赤そばの開花時期が重なることも多いため、中央アルプス登山の後や、千畳敷カールの観光と合わせて立ち寄るのも大変おすすめです。秋の信州の美しい自然を一度に満喫できる絶好の機会になりますよ！

得意げなハチ

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【赤そばの里へのアクセス】広大な駐車場と混雑回避のポイント

赤そばの里へのアクセスは、車が便利です。公共交通機関でのアクセスは限られていますのでご注意ください。

駐車場について

赤そばの里には、無料の駐車場が整備されており、約500台の駐車が可能です。広々とした駐車場ですが、見頃の週末や祝日は混雑が予想されます。駐車場から赤そば畑までは徒歩約10分ほどかかりますので、歩きやすい靴でお越しください。※観光バスなど大型バスは有料です。

ドヤァ〜！なゴン

入場無料！駐車場無料！なんて素晴らしいスポットなんだ！

ハチ

入場無料だけど、協力金はあるので、余裕ある方は入れて帰るのだー！

赤そばの里観光情報まとめ

おすすめ度	★★★☆☆ ★５：感動の絶景 ★３：万人におすすめ ★１：玄人のあなたこそ
住所	長野県上伊那郡箕輪町上古田
おすすめ時期	秋 9月下旬～10月上旬
公開時間	24時間
アクセス	車（無料駐車場あり）
料金	無料
公式HP	箕輪町観光協会
確認日	2026年3月